Habilidad No. 3 de la Inteligencia Emocional
Feb 19, 2025
¡HOLA! Bienvenido a Miércoles de Liderazgo. Te ofrezco ideas para fortalecer tu liderazgo dondequiera que lo ejerzas. Te saluda Alfredo Esponda. Gracias por estar aquí.
Por si eres primerizo en este blog déjame explicarte que estamos interesados en que tú desarrolles habilidades de inteligencia emocional, acordes con el gurú Daniel Goleman hay 12 habilidades que al dominarlas podemos decir que la inteligencia emocional ya está incorporada en nuestra personalidad.
De modo que entraremos a la habilidad no.3: ADAPTABILIDAD.
¿Qué tan adaptable eres? De seguro que mucho, ¿no es cierto? Pero tómalo con calma y reflexiona ¿Acaso no estás enamorado de tu plataforma de comodidad? ¿No es cierto que te encanta estar en tu zona de confort? ¿Con qué frecuencia te lanzas a experimentar novedades? ¿Te gusta el riesgo? ¿Eres experimentador o conservador? ¿Te has planteado la posibilidad de irte a otro país para ensanchar tus horizontes?
Tengo un ahijado, Miguel Martínez Santamaría, que estudió ingeniería mecánica en el TEC de Monterrey. Consiguió su primer trabajo en una firma automotriz y le fue muy bien. De repente, renunció a su trabajo y dijo a sus papás “me voy a Australia”. ¿Cómo? ¿A hacer qué? ¿Ya tienes trabajo? “No, pero quiero vivir esa experiencia”.
Miguelito quiso ponerse a prueba. Sentía que su formación profesional y su experiencia de trabajo le abrirían las puertas donde fuera. Así fue. A los tres meses sus papás recibieron un mensaje tranquilizante: ya estaba trabajando y tenía un lugar firme dónde vivir. Dos años después les pidió que fueran allá porque se iba a casar con una irlandesa que, al igual que él, se había ido a Australia para probar fortuna. Se conocieron, se enamoraron y se casaron.
Mi hija Tania estudió relaciones internacionales en la Universidad Anáhuac y luego hizo una maestría en mercadotecnia en el TEC de Santa Fe. Después de estar un año trabajando, de repente, se dedicó a estudiar pintura en La Esmeralda. Comenzó a ejercer lo que había aprendido, puso su taller y luego, ¡admirable!, se fue a probar fortuna en Miami. Vende cuadros, esculturas y fotografías artísticas. Un editor gran amigo, me regaló un libro para ella: “El arte de vivir del arte” la llenó de ideas para triunfar en su tarea artística.
Estos dos casos son ejemplos de esta habilidad de la inteligencia emocional, la adaptabilidad. Se requiere mucha fuerza de ánimo para lanzarse a la experimentación vivencial y salir adelante. Es una prueba de vida el salirnos de nuestra zona de confort.
Lo contrario. Tuvimos un proceso de reclutamiento de diseñadoras gráficas muy largo y difícil. Al final, la directora del área escogió a 5 que tuvieron que pasar otro filtro. Luego, había dos finalistas, escogimos a una diseñadora que tenía el mejor perfil, según nosotros. Se firmó el contrato y comenzó a trabajar el día primero del mes siguiente. Cuando su jefa le dijo que debía participar en la junta diaria a las 9 de la mañana, reaccionó diciendo: “no, a mí no me gustan las juntas, denme el trabajo que tengo que hacer y yo lo hago, a mí mídanme por resultados”. Finalmente, no se quedó. No podía adaptarse al sistema de juntas.
Otro. Tuvimos en el área de creación de contenidos a un joven muy inteligente y dinámico. No se adaptó a trabajar en equipo, fue contratado como jefe y resultó un jefe ausente. No se comunicaba con los miembros de su equipo. Renunció y se fue a trabajar a otra empresa. Le iba de maravilla, no cabe duda de que es preciso encontrar la ubicación idónea para cada talento.
Goleman define la adaptabilidad como “tener la flexibilidad para enfrentar los cambios, ser capaz de lidiar con varias exigencias simultáneas y ajustarse a situaciones nuevas con ideas frescas o maneras innovadoras de abordarlas”.
Un jefe adaptable se acomoda a los desafíos y los enfrenta, aceptando que los acontecimientos del día a día son variables y, por tanto, más vale enfrentarlos como vienen.
En un meme de amplia circulación vi al primer ministro canadiense desarrollando una gran cantidad de argumentos frente a Xi Jinping, el líder chino, que sólo escuchaba con atención y al final solamente contestó a Trudeau: “tenemos que crear las condiciones” No dijo más. Se retiró. Trudeau está desesperado buscando acercamientos con otras naciones ante la hostilidad del presidente de los Estados Unidos.
A propósito de Donald Trump, en sus primeros días de su mandato demostró muy poca agilidad para cambiar. Tiene ideas fijas que son sostenidas por una fuente de poder inmenso: la riqueza del país que representa. El mundo entero necesita hacer negocios con EU.
Una escritora, Carol Dweck de la Universidad de Stanford, especificó la conveniencia de tener una “mentalidad de crecimiento”. Se puede desarrollar a base de fortalecer la actitud de “puedo aprender y ser mejor”, aprender a ver que “los contratiempos y los fracasos son oportunidades de aprendizaje, no obstáculos infranqueables”.
Hay quienes tienen una “mentalidad fija” y no crecen, prefieren vivir en su zona de confort y disfrutar de lo que ya tienen y lo que hacen siempre. Goleman nos sugiere aplicar la frase “no todavía” a los retos que enfrentamos: no puedo hablar inglés todavía, no puedo correr cinco kilómetros todavía, y así sucesivamente. Esto ayuda a pasar de una mentalidad fija a una mentalidad de crecimiento. También podría ser aplicar la frase de Xi Jinping, estoy creando las condiciones.
Es cuestión de propósito personal desarrollar la habilidad de ser adaptable, mantener la mente enfocada en el cambio y no rehuirlo. Un gran cambio podría plantearse con base en cambios pequeños, más manejables.
¡HASTA EL PRÓXIMO MIÉRCOLES!
Madre Teresa de Calcuta: Debemos hacer las cosas ordinarias con amor extraordinario.
alfredo-esponda@cencade.com.mx
P.D. Te invito a suscribirte al Blog (gratis y sin compromiso).
Autor

Alfredo Esponda
Categorías
Todas las Categorías . indicadores 14 principios 14 principios de la calidad 21 gramos 21t fox company 3d trasar 3m 4 e’s 4 revoluciones industriales 5 fuerzas competitivas 5g 6 confianzas 6 pilares abandono abc abc de observatorio abismo abrir círculos aburrimiento academia de artes y ciencias cinematográficas academia de la marina mercante academia de tokio academia nacional de ingeniería accesible la información acciones acciones a tomar acciones correctivas acciones preventivas accionistas acción acción oportuna acelerar aceptación acercamiento acereros de pittsburg acertijos aciertos acontecimientos acta de independencia actitud actitudes actividad cultural actividad directiva actividad económica actividad neural fluida actividades actividades productivas activo activos acto creativo actos de corrupción actos de fe actuaciones actuación actualizarse actuar actuar con responsabilidad acuerdo acuerdo comercial transpacífico acuerdo de parís acuerdo giving pledge acuerdos constitucionales acumulación adaptación adaptarse adelante adeptos adhesión administración administración de aeropuertos y servicios auxiliares a la navegación aérea en el aeropuerto de santa cruz administración portuaria integral administración pública administración pública federal administrar admirable admiración admirado admirar adn adn cultural adversidad adversidades adverso advertencias aeropuerto de tizayuca afabilidad afecto aficiones afinación agallas agencia espacial rusa agentes agentes de cambio agilidad agilidad estratégica agobio agotamiento agradabilidad agremiados agresividad bancaria agua clorificada aguamilpa aguilar camín ahorro aig womens open air jordan airbnb aislados aislamiento ajedrez ajuste ajustes ajustes presupuestales al zayed alan turing albert almora jr. albert einstein alberto fujimori alcohólicos anónimos alegría alegrías pasajeras alejandro gonzález iñáritu alejandro gonzález iñárritu alejandro magno alemania alexa alexander braune alexander dimitrenko alfredo harp alfredo talavera ali express aliados alianza alianzas alibabá alicia en el país de las maravillas alicia keys alienta aliento alineación alineado alinear alipay alma alondra de la parra alphabet alphago alta capacidad de influencia alta dirección alta rentabilidad altair altavista alternativas alto directivo alto nivel altos mandos amabilidad amable amancio ortega amancio ortega gaona amar amarras amazon amazon prime amazon web service ambiciones ambiciosos ambición ambición política ambiente ambiente de trabajo ambiente familiar amedirh amenazas american express amigo amigos amigos leales amistad amistoso amor amores perros amorfo amorosa américa corporativa américa latina anacrónicos analfabetas culturales analizar andis andré gide andrés de león andrés guardado andrés manuel lópez obrador andrés oppenheimer andy ruiz jr. angelo dundee angostura angustia angustias anhelando anhelar anhelo anhelos anhelos humanos ansiedad ansiedades anthony joshua anthony scaramucci anticuado antidoping antisocial antoine frérot antígona análisis análisis crítico análisis de problemas potenciales análisis estadístico aníbal aol apalancar apariencia personal apasionadas apec apertura apertura comercial apertura firme aplauso aplicables aplomo apolo aportación apoyo apoyo emocional apoyo socioemocional app store apple apple computer inc apple i apple ii apple park appstore aprende aprender aprenderse aprendices aprendido aprendiendo aprendizaje aprendizaje colectivo aprendizaje em línea aprendizaje profundo aprendizajes aprovechamiento aptitud aptitudes apuestas apáticos arbitrario arcos dorados argentina argumentos proteccionistas arias de ópera aristóteles arma secreta armas autónomas armonía armonía familiar aroldis chapman arpanet arquetipos de consumidores arquitecto social arrepentimiento arte arte del liderazgo artículos perfectos as is asamblea legislativa ascendente ascender ascenso ascensos asciende aseguramiento de calidad asertividad asertivo asesino de costos ashlee vance asidero asignación asociación de pepenadores aspecto ambiental aspel aspira aspiraciones aspiración aspiración frustración aspiramos aspirar astronautas astros asunciones de actos de fe asunción atari atención atento atesorar atlacomulco atlanta atlas atleta atlético de madrid atmósfera atolladero atracción del talento atractivo físico atraer atraer y retener talento atrayendo atributos audacia audiencia auditorio auditoría superior de la federación auge aurrerá ausencia austeridad australia autenticidad autoaislarse autoanalice autoanálisis autoaprendizaje autoc0ntrol autoconcepto autoconfianza autoconsciencia autocontrol autodisciplinados autoengaño autoestima autoliderazgo automatismos automatización automatización de la industria automático autonomía autopreservación autoridad autoridad jerárquica autoridad sanitaria autoritario autoritarios autoritarismo autorización autos auténtica auténtico auténticos valores avalancha avance avance tecnológico avances avances tecnológicos avanzar avanzas avaricia aventura aviso avizorar ayuda ayudan a sus colaboradores ayudar ayudar a resolver azteca b0ndad babel back to the basic bafta bagaje cultural baja productividad bajos instintos balancear baltasar gracián baluarte bamtech banamex banco de chile banco de méxico banco mundial bancomer bancomext bandera barack obama barcelona barnes and noble barrios bajos baréin base teórica bases bases formativas bases morales batalla batas batman bbva beijing bejamin b. tregoe belinda bellas ben zobrist beneficio beneficio de la sociedad beneficios beneficios personales benito juárez benjamín franklin berkeley berlin radio symphony orchestra berlín bershka best sellers bien público bienestar bienestar psicológico big data big mac bigdata bill belichick bill belichik bill clinton bill gates bill marriott billy sianis bimbo biogás biotecnología black panther blanca treviño blastar blockbuster bloqueado blue bay championship bob dylan boca a boca boda bogotá bolivia bomba atómica bombilla bonanza bondades bora milutinovic boris johnson bosque de chapultepec boston bpm brasil brave brecha brechas brexit brillante brillantez brillar brote brío brújula buen plan buen precio buena decisión buenas decisiones buenas intenciones buenos mentores buhler bulls de chicago bultos bunker burj khalifa burocracia buscando a nemo búsqueda búsqueda de personal búsqueda existencial caborca cachorros de chicago cadabra cadalso cade metz cadena de mando cadena de pensamiento cadena de valor cadena productiva cadenas del estancamiento caer café importado caja negra cajita feliz calderón cali calico calidad calidad de liderazgo calidad de los estudios calidad de vida calidad del servicio calidad en el servicio calidad estandarizada calidad intelectual calidad internacional calidad total califica calificaciones calificación calificada calificados california caligrafía cambio cambio inercial cambios cambridge analítica camino camino. caminos campamento campaña campeona campeonato campeonato mundial de ciclismo de montaña campeonato mundial rusia 2018 campeones campeón campeón mundial de box campeón mundial de peso pesado campeón olímpico campo de acción campus universitario canadá candidato candidatos canelo canelo álvarez cannes cansado caos caos social capaces capacidad capacidad cognitiva capacidad competitiva capacidad de convocatoria capacidad de influencia capacidad de liderazgo capacidad técnica capacidades capacidades competitivas capacidades de liderazgo capacidades desarrolladas capacidades diferentes capacitación capacitación en línea capacitación insuficiente capacitación sombra capacitados capacitar capaz capital capital humano capitalista capitanes características cardenales de arizona carece carencia carencia de instrumentos carencias cargas emocionales caribe carisma carismáticas carlos andrés pérez carlos fuentes carlos ghosn carlos hank gonzález carlos jonguitud barrios carlos salinas de gortari carolina del sur carrera carrera profesional carreras cars cartera de cuentas carácter casa de bolsa accival casa de modas casa saba casados casos castellano castiga castigo castigos casual casualidad casualidades catalizar catedral metropolitana categoría catálogo de cursos causa causa directa causa raíz causa-efecto causar causas causas comunes causas especiales cautela cautiva caída caídas cdmx cd’s celdas de hidrógeno celos cemex cencade centro de investigaciones de la nasa; langley centro de operaciones centro educativo la barranca centro espacial johnson centroamérica ceo ceo de banca y consumo cerebro cerebro humano cerebro límbico cerebro racional cerebro reptiliano cerebro triuno cerillera la central cerro de la memoria certeza certezas certificaciones certificación certificados cesare mainardi champions cup champions league chanates chapecoense chapecó charles babbage charles h. kepner checo pérez chedraui chevrolet chiapas chicago chicharito chichén itzá chicoasén chief executive officer chief operating officer chihuahua china chinapages.com cholula christian nodal christopher nolan chrysler cia ciego ciencia ciencias ciencias de la computación ciencias de la vida ciencias físicas científicos cierre cima cimientos cine cineasta circo atayde circo barnum circuito de feedback circunstancias cirque du soleil cirugía radical citi group citigroup ciudad de méxico ciudad universitaria ciudad victoria ciudadano mundial ciudadanos ciudadanía civismo claridad claridad mental clarividencia clave claves clemencia cliente clientes clientes corporativos clima de la organización clima organizacional clint eastwood clonación cloud computing club barcelona de españa club de futbol atlas club de golf méxico club deportivo chivas usa club deportivo guadalajara clínica de ventas clínicas cmb cnn español cnte coaching coahuila cobertura cobranza coca cola coca-cola cocimiento coco codepris codicia coeficiente intelectual coherencia cohesión corporativa cohetes coincidencia coincidencias colaboradores colaborar colaborativo colectivamente colgate colombia colonizar columbia comandante combustible líquido comenzar comercio británico comercio mundial comisiones comisión supervisora de contenidos comité comité olímpico internacional comités de reclutamiento commodore vic-20 compaq computer comparasoftware compartir compartir ideas compasión compañeros compensación compensar competencia competencia baja competencia consciente competencia inconsciente competencia laboral competencia media competencias competencias de liderazgo competencias de líder competencias emocionales competencias internacionales competencias laborales competencias naturales competencias técnicas competente competentes competidor competidores competir competitivas competitividad competitivo competitivos complacencia complejo comportamiento comportamientos de liderazgo composición musical compositor comprador compradores comprar compras comprenden comprender comprendida comprensión comprobación comprometan compromete comprometen comprometer comprometerse comprometidas comprometido comprometidos comprometieron compromiso compromiso del personal compromiso personal compromiso ético compromisos comunica comunicaciones comunicación comunicación exitosa comunicador comunican comunicar comunicarnos comunicarse comunidad europea comunistas concentración concentrado concepción concepto concepto central concepto unificador concesión conciencia conciencia de proceso conciencia global conciencia vocacional conclusión concursante concurso concursos condecorado condena condenar condiciones condiciones operativas condición humana conducir conducta conducta acertada conductas conduzca conexión confecciones goa confiabilidad confiable confiables confianza confianza en ti mismo confianza en tu mismo/a confiar confinamiento confinity confirmar conflicto conflictos conformidad conformismo confort confrontación confusión confía congreso congreso de la confederación internacional de sindicatos congreso de la unión congreso internacional de recursos humanos conmueve a sus oyentes conocer conocerlas conocimiento conocimiento científico conocimientos conocimientos técnicos conquista conquistar consciencia consciente conscientes consecuencia consecuencias consejo consejo de honor consejo de ministros consejo internacional de canadá consejo mundial de box consenso conservadurismo conservar consideración consistencia consolidado consolidar constancia constante constitución de los estados unidos constituyente del distrito federal construcción de relaciones construir construirlos consuelo consultor consultores consumidor consumidores contacto emocional contagios contaminación contaminación ambiental contenidos contento contentos continuar continuidad contraste contratación contratación jerárquica contratar control control de calidad control de los procesos control emocional control estadístico control mental controles convencer convencerse conveniencia convenios conversaciones conversación convicciones convicción convincente cooperación